밥상 위의 약방_먹GO치YOU

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밥상 위의 약방_먹GO치YOU

안녕하세요. '약식동원(藥食同源) - 약과 음식의 근원은 같다'라는 철학을 바탕으로 음식으로 건강을 다스리는 법을 소개하는 블로그입니다. 자연이 주는 제철 식재료를 활용하여 건강을 지키는 **Food Prescription**을 제안합니다. 여기서는 각종 질병 예방과 건강 증진에 도움이 되는 다양한 제철 음식들을 다루며, 효능과 간단한 요리법, 부작용까지 꼼꼼히 안내합니다. 부디 여러분의 건강한 삶에 조금이나마 도움이 되길 바래봅니다.